Astuces pour se détendre après une journée d’examens
Après une journée d’examens, le cerveau peut rester bloqué en mode « alerte » : copies rendues, réponses repassées en boucle, café trop tardif et …
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Se détendre entre deux cours sans dépenser un centime, c’est possible et même recommandé pour préserver la concentration et le bien-être. Cet article propose dix …